Сегодня смотрел передачу по телевизору за ужином, там показывали как всякие звезды, модели и прочие неадекватные личности собирались рожать). У женщины рост 185, а вес - 47-50 килограмм, и понятно, что ничего у них не получалось, да даже забеременнеть толком не выходило. И их врачи специально подготавливали, заставляли есть нужные продукты, ен просто так есть, а в медицинских как бы целях. Вообще, сам процесс подготовки к родам - не такой уж и простой. Здесь надо готовиться заранее, надо правильно питать организм и перед самим зачатием, и во время беременности, чтобы ребенок не чувствовал недостатка в нужных веществах, ведь ему так много надо - и кальций для костей, и железо, и куча свяких других веществ. А все это берется с питанием матери!. Правильная подготовка к родам расписана вот здесь на этом сайте, вы можете почитать и все узнать, как правильно делать гимнастику, как правильно питаться, что делать и как готовиться. Ведь беременность - это не просто валяться на кровати и есть тортики, это - ответственность за будущего человека!
Так что думайте, хотите здорового, крепкого ребенка - лучше проконсультируйтесь с профессионалами, или вот посмотрите сайт "Центр родительской культуры Наш Аист" - здесь целая куча информации на эту тему!